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歡迎蒞臨高高杞
渴望新鮮健康的靈感?枸杞是每餐的完美超級食物——可以打成沙冰,撒在沙拉上,或烤成豐盛的早餐!點擊此處探索我們美味的枸杞食譜,提升你的菜餚品質!
原料: - 1 杯非乳製品乳- 1杯草莓- 1根冷凍香蕉- 1大匙浸泡過的枸杞- 1大匙杏仁醬- ½ 茶匙肉桂- ¼ 茶匙薑指示:將所有材料攪拌至濃稠。浸泡枸杞可提升風味和口感。
清淡可口的湯,具有亞洲風味。原料: - 椰奶- 小白菜- 長豆- 洋蔥和薑- 一把枸杞(浸泡以增加風味)。指示: 1. 將洋蔥和薑炒香,然後加入蔬菜和椰奶。 2. 煮至軟爛,然後加入泡好的枸杞即可食用。
簡單而滋補的中國傳統飲品 原料: - 6-8 湯匙乾枸杞(洗淨) - 4杯熱水- 可選:薑片,紅棗,蜂蜜或冰糖以增加甜味。 指示: 1. 將沸水倒在枸杞上。 2.浸泡20分鐘。 3. 如果需要,可以加糖,然後趁熱或冷飲,作為冰茶。 提示:對於薑枸杞茶,浸泡時添加新鮮的薑片。